極真空手 泉州道場　指導員日記

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押忍！

本日は堺市の竹城台道場の指導に行って参りました。

いつもと少し違う移動稽古で体幹・下半身の安定感を養いました(´ｰ｀)

極真会館には様々な稽古法があり、個人にあった稽古を提供するのも指導員の努め。

色んな稽古を通じて心身を鍛えましょう(^^)