極真空手 泉州道場　指導員日記

上記の広告は、60日以上更新がないブログに表示されています。
新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。  

押忍！


本日の新池道場は攻撃時のインパクトを意識して稽古を行いました(´ｰ｀)！


突きや蹴りを振り抜くのは柔軟性や身体操作が上手な方は割と簡単に行えます。


インパクトは相手との距離感が重要となります。


自身の持つ力を最大に発揮出来る距離を把握し、動いている相手に当てる。


また、インパクトを作る為の予備動作やフェイントも取り入れてみたり･･･。。


組手や実戦で活かす為には兎にも角にも稽古あるのみですね(･∀･)


只今、新池道場・長南道場新規開設キャンペーン中！！

各道場、先着５名様まで入会金１００００円→ ０円に！！

新池道場・長南道場では体験稽古・入門生を老若男女問わず、随時募集しております。

※ 体験稽古は無料となります。ジャージ、体操服、動きやすい服装でお越しください。
又、タオル・水分補給用の飲み物など各自お持ち合わせください。

稽古日時

新池道場　新池中学校 武道場　毎週火曜日　１９：３０～２０：３０

長南道場　長南中学校 武道場　毎週金曜日　１９：３０～２０：３０

お問合わせは

TEL
０７２－３４９－６７２２

E-mail
kyokushinosaka@yahoo.co.jp まで

兵庫加東市・吹田市・寝屋川市・大阪市・東大阪市・大阪狭山市・富田林市・河内長野市・堺市・和泉市・泉佐野市・熊取町・泉南市・和歌山市・奈良斑鳩町で空手をするなら国際空手道連盟　極真会館阪口道場へ  

押忍！


本日は極真会館阪口道場(当道場所属団体) 秋季交流大会の審判員で参加してきました(｀∀´)


型の試合から始まり、小休止を挟んで組手の試合を以て大盛況の内に幕を閉じました(o^^o)！


参加された選手、保護者様、お疲れ様でした！


そして、普段余り顔を合わすことが少ない私にいつも温かく迎えて下さる先生方、ありがとうございましたm(_ _)m








只今、新池道場・長南道場新規開設キャンペーン中！！

各道場、先着５名様まで入会金１００００円→ ０円に！！

新池道場・長南道場では体験稽古・入門生を老若男女問わず、随時募集しております。

※ 体験稽古は無料となります。ジャージ、体操服、動きやすい服装でお越しください。
又、タオル・水分補給用の飲み物など各自お持ち合わせください。

稽古日時

新池道場　新池中学校 武道場　毎週火曜日　１９：３０～２０：３０

長南道場　長南中学校 武道場　毎週金曜日　１９：３０～２０：３０

お問合わせは

TEL
０７２－３４９－６７２２

E-mail
kyokushinosaka@yahoo.co.jp まで

兵庫加東市・吹田市・寝屋川市・大阪市・東大阪市・大阪狭山市・富田林市・河内長野市・堺市・和泉市・泉佐野市・熊取町・泉南市・和歌山市・奈良斑鳩町で空手をするなら国際空手道連盟　極真会館阪口道場へ  

押忍！


本日の長南道場は寒さに負けじとスタミナ稽古を行いました！


極真会館長南道場ではスタミナ稽古や体幹トレーニングは自重で行います。


高負荷のトレーニングも大事なのですが、自重で行う事で体を大きく使い、効率よく筋力を向上させる目的です(*^^*)


それでも終わる頃には季節違いなほどの汗が･･･(゜ロ゜)！


歳を重ねたと感じます。。



只今、新池道場・長南道場新規開設キャンペーン中！！

各道場、先着５名様まで入会金１００００円→ ０円に！！

新池道場・長南道場では体験稽古・入門生を老若男女問わず、随時募集しております。

※ 体験稽古は無料となります。ジャージ、体操服、動きやすい服装でお越しください。
又、タオル・水分補給用の飲み物など各自お持ち合わせください。

稽古日時

新池道場　新池中学校 武道場　毎週火曜日　１９：３０～２０：３０

長南道場　長南中学校 武道場　毎週金曜日　１９：３０～２０：３０

お問合わせは

TEL
０７２－３４９－６７２２

E-mail
kyokushinosaka@yahoo.co.jp まで

兵庫加東市・吹田市・寝屋川市・大阪市・東大阪市・大阪狭山市・富田林市・河内長野市・堺市・和泉市・泉佐野市・熊取町・泉南市・和歌山市・奈良斑鳩町で空手をするなら国際空手道連盟　極真会館阪口道場へ  

押忍！


本日の新池道場は約束組手を中心に行いました( •̀ᴗ•́ )/


約束組手はその名の通り「お約束」ですが、一連の流れを実際の組手に生かせるかは自分次第です。


単なる「お約束」として何も考えずになんとなく動くのか、初動を察知し、攻撃の軌道を数センチ単位で見極めて攻撃に転じるか･･･。


同じ稽古内容でも稽古に取り組む姿勢の在り方ひとつで随分変わってきます。


只今、新池道場・長南道場新規開設キャンペーン中！！

各道場、先着５名様まで入会金１００００円→ ０円に！！

新池道場・長南道場では体験稽古・入門生を老若男女問わず、随時募集しております。

※ 体験稽古は無料となります。ジャージ、体操服、動きやすい服装でお越しください。
又、タオル・水分補給用の飲み物など各自お持ち合わせください。

稽古日時

新池道場　新池中学校 武道場　毎週火曜日　１９：３０～２０：３０

長南道場　長南中学校 武道場　毎週金曜日　１９：３０～２０：３０

お問合わせは

TEL
０７２－３４９－６７２２

E-mail
kyokushinosaka@yahoo.co.jp まで

兵庫加東市・吹田市・寝屋川市・大阪市・東大阪市・大阪狭山市・富田林市・河内長野市・堺市・和泉市・泉佐野市・熊取町・泉南市・和歌山市・奈良斑鳩町で空手をするなら国際空手道連盟　極真会館阪口道場へ  

押忍！


本日の長南道場は型の稽古を中心に行いました(*´ω`*)


一つ一つの動作に意味があり、架空の相手をイメージして行わなければ稽古になりません。


型はダンスではなく、実戦に繋がる稽古ということを念頭において、取り組みましょう(^^)


只今、新池道場・長南道場新規開設キャンペーン中！！

各道場、先着５名様まで入会金１００００円→ ０円に！！

新池道場・長南道場では体験稽古・入門生を老若男女問わず、随時募集しております。

※ 体験稽古は無料となります。ジャージ、体操服、動きやすい服装でお越しください。
又、タオル・水分補給用の飲み物など各自お持ち合わせください。

稽古日時

新池道場　新池中学校 武道場　毎週火曜日　１９：３０～２０：３０

長南道場　長南中学校 武道場　毎週金曜日　１９：３０～２０：３０

お問合わせは

TEL
０７２－３４９－６７２２

E-mail
kyokushinosaka@yahoo.co.jp まで

兵庫加東市・吹田市・寝屋川市・大阪市・東大阪市・大阪狭山市・富田林市・河内長野市・堺市・和泉市・泉佐野市・熊取町・泉南市・和歌山市・奈良斑鳩町で空手をするなら国際空手道連盟　極真会館阪口道場へ  

押忍！


本日の新池道場はスタミナ稽古を中心に行いました！


武道場も肌寒く感じる今日この頃ですが、稽古が終わる頃には汗で凄いことに･･･。(°°;)


今日も楽しく厳しく稽古に励みました(´ｰ｀)



只今、新池道場・長南道場新規開設キャンペーン中！！

各道場、先着５名様まで入会金１００００円→ ０円に！！

新池道場・長南道場では体験稽古・入門生を老若男女問わず、随時募集しております。

※ 体験稽古は無料となります。ジャージ、体操服、動きやすい服装でお越しください。
又、タオル・水分補給用の飲み物など各自お持ち合わせください。

稽古日時

新池道場　新池中学校 武道場　毎週火曜日　１９：３０～２０：３０

長南道場　長南中学校 武道場　毎週金曜日　１９：３０～２０：３０

お問合わせは

TEL
０７２－３４９－６７２２

E-mail
kyokushinosaka@yahoo.co.jp まで

兵庫加東市・吹田市・寝屋川市・大阪市・東大阪市・大阪狭山市・富田林市・河内長野市・堺市・和泉市・泉佐野市・熊取町・泉南市・和歌山市・奈良斑鳩町で空手をするなら国際空手道連盟　極真会館阪口道場へ  

押忍！


本日は三日市町道場へ指導に行って参りました(o^^o)


元気盛りの小中高生が揃っていましたのでミットを中心に激しく稽古に励みました！


みんな、お疲れさま(о´∀`о)


只今、新池道場・長南道場新規開設キャンペーン中！！

各道場、先着５名様まで入会金１００００円→ ０円に！！

新池道場・長南道場では体験稽古・入門生を老若男女問わず、随時募集しております。

※ 体験稽古は無料となります。ジャージ、体操服、動きやすい服装でお越しください。
又、タオル・水分補給用の飲み物など各自お持ち合わせください。

稽古日時

新池道場　新池中学校 武道場　毎週火曜日　１９：３０～２０：３０

長南道場　長南中学校 武道場　毎週金曜日　１９：３０～２０：３０

お問合わせは

TEL
０７２－３４９－６７２２

E-mail
kyokushinosaka@yahoo.co.jp まで

兵庫加東市・吹田市・寝屋川市・大阪市・東大阪市・大阪狭山市・富田林市・河内長野市・堺市・和泉市・泉佐野市・熊取町・泉南市・和歌山市・奈良斑鳩町で空手をするなら国際空手道連盟　極真会館阪口道場へ  

押忍！


本日の長南道場は運足を意識し受け返しの稽古を行いました( •̀ᴗ•́ )


足の位置や重心を把握し、相手の攻撃によるダメージを軽減し、自分の攻撃を有効に出せるように空間を捉える。


凄く難しいですが、現役の選手は自然に行えている方が多いです。


足運びとかいて「運足」。


とても深いです(・x・)



只今、新池道場・長南道場新規開設キャンペーン中！！

各道場、先着５名様まで入会金１００００円→ ０円に！！

新池道場・長南道場では体験稽古・入門生を老若男女問わず、随時募集しております。

※ 体験稽古は無料となります。ジャージ、体操服、動きやすい服装でお越しください。
又、タオル・水分補給用の飲み物など各自お持ち合わせください。

稽古日時

新池道場　新池中学校 武道場　毎週火曜日　１９：３０～２０：３０

長南道場　長南中学校 武道場　毎週金曜日　１９：３０～２０：３０

お問合わせは

TEL
０７２－３４９－６７２２

E-mail
kyokushinosaka@yahoo.co.jp まで

兵庫加東市・吹田市・寝屋川市・大阪市・東大阪市・大阪狭山市・富田林市・河内長野市・堺市・和泉市・泉佐野市・熊取町・泉南市・和歌山市・奈良斑鳩町で空手をするなら国際空手道連盟　極真会館阪口道場へ  

押忍！


本日の新池道場はシャドーを中心に行いました(￣▽￣)


どの武道や競技、スポーツにも用いられる練習方法のシャドートレーニング。


自分にとって都合の良い相手や状況を想像上で創り出し、納得がいくまで体を動かす。。


空手のシャドートレーニングは実際に当てた時の反動や反発がない為、組手やミットのようにはいきません(・x・)


引手、引足が非常に大切になります。


ああ、今日も良い汗をかいた( ´ ▽ ` )



只今、新池道場・長南道場新規開設キャンペーン中！！

各道場、先着５名様まで入会金１００００円→ ０円に！！

新池道場・長南道場では体験稽古・入門生を老若男女問わず、随時募集しております。

※ 体験稽古は無料となります。ジャージ、体操服、動きやすい服装でお越しください。
又、タオル・水分補給用の飲み物など各自お持ち合わせください。

稽古日時

新池道場　新池中学校 武道場　毎週火曜日　１９：３０～２０：３０

長南道場　長南中学校 武道場　毎週金曜日　１９：３０～２０：３０

お問合わせは

TEL
０７２－３４９－６７２２

E-mail
kyokushinosaka@yahoo.co.jp まで

兵庫加東市・吹田市・寝屋川市・大阪市・東大阪市・大阪狭山市・富田林市・河内長野市・堺市・和泉市・泉佐野市・熊取町・泉南市・和歌山市・奈良斑鳩町で空手をするなら国際空手道連盟　極真会館阪口道場へ  

押忍！


本日は三日市町道場に指導に行って参りました(o^^o)


いつも元気いっぱいの子供達！！


合間の休憩時間もいろんな話をしました(笑)


今の子供たちは小学生でもスマートフォンを持ち、大人顔負けの知識でゲームをしている事がわかり、自分が老け込んでいるのを実感しました(・_・;)


只今、新池道場・長南道場新規開設キャンペーン中！！

各道場、先着５名様まで入会金１００００円→ ０円に！！

新池道場・長南道場では体験稽古・入門生を老若男女問わず、随時募集しております。

※ 体験稽古は無料となります。ジャージ、体操服、動きやすい服装でお越しください。
又、タオル・水分補給用の飲み物など各自お持ち合わせください。

稽古日時

新池道場　新池中学校 武道場　毎週火曜日　１９：３０～２０：３０

長南道場　長南中学校 武道場　毎週金曜日　１９：３０～２０：３０

お問合わせは

TEL
０７２－３４９－６７２２

E-mail
kyokushinosaka@yahoo.co.jp まで

兵庫加東市・吹田市・寝屋川市・大阪市・東大阪市・大阪狭山市・富田林市・河内長野市・堺市・和泉市・泉佐野市・熊取町・泉南市・和歌山市・奈良斑鳩町で空手をするなら国際空手道連盟　極真会館阪口道場へ